
2日目:外側で埋めても満たされない理由とは?
こんにちは!
マゼンティークの神代桃子です(*^^*)
さて前回は
「幸せになるには、内側から埋めないとダメ」
というお話をしましたが…
今回は
「いやそうは言っても、
外から埋められたら満たされるんじゃないの?」
という疑問に対してのお話。
実は人って無意識に…
「これを得たらきっと幸せになれる」
というものを多かれ少なかれ持っています。
例えば
👉仕事でうまくいけば
👉お金さえあれば
👉素敵な恋人ができれば
きっと幸せになれる!
という思い…
あなたにもないでしょうか?
実はこういうものは…
一時的な満足はできても、
自分で自分を満たせていないと
得ると余計に苦しくなってしまうのです。
「え~?」と思うかもしれませんが…
ちょっと想像してみてください。
今のあなたが
「欲しいと思っているもの」を
全部得たとき…
堂々と不安なくそれを
心からエンジョイできますか?
残念なことですが
多くの人がNOになるのではと思います。
例えば…
仕事でうまくいっても→
「自分はこの仕事をしていないと価値がない。
仕事を完璧にこなさなくては!」
お金を得ても→
「お金はあるけど、
心が孤独だし、だれも信用できない」
素敵な恋人→
「嫌われるのが怖くて本音が言えない。
合わせすぎて疲れたり、素直になれない。」
という感じ。
手に入れたことに罪悪感を持ったり…
「もっと欲しい、まだ足りない」と思って
さらに求めるようになってしまったり…
得たものを失うのが怖くて
仕方なくなってしまう…
そんなループに入ってしまう人は
とても多いんです。
自分を満たさなければ、何も受け取れない
実は、なぜこうなるかというのには
明確な理由があります。
それは
自分で自分を満たせないまま
何かを得ると
「自分にはふさわしくないものを得ている」
という感覚がずっと消えないから。
そういう感覚があると
=すぐ失うだろう
=その分イヤなことが起こるはず
と思ってしまうので
せっかくの幸せを
きちんと味わうことができないんです。
つまり、
底が抜けたバケツに
いくら注いでも
水がたまらないように
自分で自分を満たせないと
何をしても結局
「満たされた感覚」には
つながらないんです。
ということで、
今回覚えてほしいのはこれ!
👉本日のまとめ
×「外から埋めればいつか幸せになれるはず!」
↓
〇「自分で自分を満たせなければ、
手に入らなくても手に入っても結局辛い」
というわけで、
本当に「幸せ感」が欲しいなら…
まずは
「外側から埋めようとする」ことを
いったんやめて
「自分で自分に与える方法」を
知ることから始めてみましょう!
それだけでも見える景色が
かなり変わってきますよ(^^♪
では…
「自分で自分に与える」ために
何が必要か?
最初に覚えていただきたいのは
この二つです。
①感情を【受理】する
②自分を【優先】する
「これって一体どういう意味なの?」
「具体的にどうしたらいいの?」
ということは
また次回の配信から
お伝えしますね。
今日もお読みくださって
ありがとうございました(^^♪
次回もどうぞお楽しみに!!!